Hur vanligt med dåliga
•
Några orsaker till nedsatt fruktsamhet hos män
Hos omkring hälften av alla par som har svårt att bli gravida finns det en nedsatt fruktsamhet hos mannen. Infertiliteten brukar bero på något av följande:
Antalet spermier är för lågt.
Spermierna har avvikelser som gör att de har svårt att simma eller att tränga in i ägget.
Spermiernas passage genom testikel, bitestikel eller sädesledare är blockerad.
Erektil dysfunktion eller utlösningsproblem gör att spermierna inte förs till kvinnans slida.
Tidigare sjukdom eller skada i testiklar eller bitestiklar, till exempel ett hårt slag mot pungen, pungvred eller bitestikelinflammation.
Sjukdomar som diabetes eller påssjuka kan medföra försämrad fruktsamhet.
Ibland hittas ingen fysisk förklaring till infertiliteten.
Läs mer: Därför kan det vara svårt att få stånd
Livsstilsfaktorer som kan påverka manlig fertilitet
Levnadsvanorna betyder mycket för fertiliteten. En del livsstilsfaktorer har en direkt påverka
•
Nio livsstilsfaktorer som påverkar manlig fertilitet
Runt en femtedel av alla män har otillräcklig spermaproduktion. När det gäller par som har svårt att bli gravida är manlig infertilitet orsaken i runt 20 procent av fallen.
I Sverige beror 20 procent av fallen med ofrivillig barnlöshet på spermierna. I 40 procent av fallen rörande fertilitetsproblem beror det på kvinnans ägg, runt 25 procent av fallen är en kombination av både manlig och kvinnlig faktor och i 15 procent av fallen finns det ingen tydlig orsak.
Men forskning visar att livsstil spelar en stor roll för spermakvaliteten och en hälsosam spermierörlighet (spermiernas förmåga att röra sig eller "simma" för att befrukta ett ägg).
Tre månader innan du planerar att försöka skaffa barn bör du ta en närmare titt på din hälsa och göra de livsstilsförändringar som behövs. På så sätt kan du försäkra dig om att spermakvaliteten är så bra som möjligt.
1. Gå ned i vikt
Om du har för högt BMI bör du försöka gå ned i v
•
Dålig attityd vanligt på arbetsplatsen
83 procent av svenska arbetsplatser har anställda med dålig attityd. Detta enligt en undersökning gjord av utbildning.se. Nära hälften av de tillfrågade svarade att de har en eller flera anställda som påverkar stämningen på arbetsplatsen negativt medan 34 procent uppgav att problemet uppstår ibland.
En undersökning gjord av utbildning.se, baserad på svaren från 113 svenska chefer, visar att våra arbetsplatser är fulla av dåliga attityder. Av de tillfrågade cheferna menade 49 procent att de har en eller flera anställda som påverkar stämningen på arbetsplatsen med sin negativa attityd. Endast 17 procent av de tillfrågade menar att deras arbetsplats är fri från medarbetare med dålig attityd.
Negativa attityder smittar av sig
Hela 86 procent av de tillfrågade cheferna menade att medarbetare som skapar dålig stämning är väldigt eller ganska irriterande. Enligt en studie från University of Michigan påverkar negativa medarbetare dels